Utmärkt medlem
549 inlägg
SOm en follow up till trådar om att spränga 100 kgs- och 90 kgs- vallen kommer här den om 85 kilo... här samlas vi som smygit under 90 på väg mot att passera 85 kg...givetvis är även 90+ are välkomna men fokus ska ju ligga på oss som sprängt den där nedrans 90 kgs gränsen... SJälv sprängde jag den typ i dag...fast officiell invägning är inte förrän i morgon bitti så jag hoppas att jag kanske tom kan passera 89 (nedåt då så klart) Nu kör vi vidare.... Vad är era målvikter? Jag har delmål... mitt första var just 89,9 och nästa stora mål är 82,5 (BMI 30) Slutmål får bli någonstans mellan 65-75 beroende på var jag känner mig bekväm- mer troligt att det blir 70+ än där under faktiskt. Välkomna och tjöta på
=) heja på babs
89,9 idag. Vill verkligen i.te lämna er och gå tillbaka till 90-gruppen! Men som sagt, andra saker är viktigare just nu.
Tufft just nu....Det är en kamp varje dag att inte falla för alla frestelser. Känner mig svullen o plufsig trots att jag inte borde vara det just nu....Svårt att hitta rätt motivation trots att jag var så glad häromdagen när jag såg att jag fått en 8:e plats i en av "tävlingarna" här på MD. Försöker hitta tillbaka till den härliga känsla jag hade förra veckan då jag gick ner 1,7 kilo:-) I em ska jag ut en längre promenad medan dottern dansar balett. Hoppas det kan rensa hjärnan från negativa tankar och få igång mig igen. Gäller verklign att utnyttja den tid just nu när det inte finns större anledning till slarv o inte så mycket festligheter. Den svåra tiden kommer snart då det blir julbord, julfest o glöggstunder.....Ha det gott!!!
Gick min lagom långa promenad igår kväll, kände mig ganska "trött" i kroppen efteråt så det var nog nyttigt:-) Idag har jag så mycket "rörigt" på jobbet att det nog inte blir tid för någon motion. Å andra sidan har jag övning med sångkören och mental hälsa är också viktigt! Att kunna koppla bort alla andra tankar och göra något som känns bra och trevligt. Vägdag i morgon och ett minus hade gjort mig otroligt positiv i den fortsatta kampen.....
Lycka till med vägningen i morgon ireneq! Själv har jag valt lördag som vägdag för att förhoppningsvis undvika alltför mycket fredagsmys... Hoppas givetvis på - jag också! Har haft ett måttligt + två veckor på raken och nästan tappat sugen
lycka till alla nu hoppar jag vidare mot nya mål 80 kg för er som vill var med finns jag här välkommna ni också http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=8469&Sida=1
Tack cabass, det gick bättre än förväntat, ner mer än ett kilo även denna veckan, såååååå nöjd! Bra jobbat Lena444, jag kommer snart till nya tråden:-)
du är så välkommen ireneq peppkram
Längesen jag var inne här. Trodde att jag tappat tråden, men hittade den igen :-)Länge sen nån gjorde ett inlägg här. Är fet bars jag som är kvar??? Jag har långt kvar än! Står och stampar runt 89! Ganska trist faktiskt! Vill gå ner några hekto till före jul.
Hej nu är jag också tillbaka igen. Åkte på semester till Turkiet en vecka och gick så klart upp 1,5 kg, hade all inclusive tyckte man gjorde inget annat än åt och drack, så jag får väl skylla mig själv. Så nu är det bara att ta nya tag. Väger nu 86,5 kg.