icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sallad med grillad majs och fetaost

5 1 röst
1 st
20 min
Skriv ut

God sallad med grillad majs, fetaost, lime och koriander. Koriandern kan bytas ut mot exepelvis mynta, oregano eller bladpersilja. 

4 Energifördelning per portion
  • 271 kcal

    Kalorier

  • 14 gram

    Fett

  • 10 gram

    Protein

  • 24 gram

    Kolhydrater

Bli plusmedlem idag!

  • 3000 näringsberäknade recept

  • Gå ner i vikt i egen takt

  • Personlig rådgivning

  • Färdiga kostscheman

Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl

Beställ
PLUS-medlemskap från 59:- / månad.

Gör så här

  1. Grilla den förkokta majsen till den får färg.
  2. Skär loss majskornen från kolvarna och blanda med smulad fetaost, finskivad chili, grovhackad koriander, olivolja och saft från lime. Krydda med salt och peppar. Blanda väl och lägg upp på ett serveringsfat innan servering.
Variationstips

Byt ut koraindern mot annan ört. 

Serveringstips

Till en grillad köttbit alernativt grillad kyckling. 

Näringsvärden baserat på en portion

Energifördelning Energifördelning
Fett Fett
Kalorier Kalorier
Övriga ämnen Övriga ämnen
Vitaminer och mineraler Vitaminer och mineraler

Kommentarer

  1. 10 februari 2023 22:43
    5 5