Åse61s blogg

14732

7 januari 2013 18:45

Kettlebell

Tränade för första gången med PT idag/kväll. Kettlebell var helt nytt för mig men vilken trevlig träningsform! 45 minuter som kändes som tjugo. På riktigt! Nu darrar mina armar och benen ömmar. Kommer att ha ordentlig träningsvärk imorgon...men det var det helt klart värt. Något som gjorde mig riktigt lycklig var att jag gått ner 2 kg i kroppsfett på tre dagar! Två kilo! Det är inte klokt så stolt jag är över mig själv.

Kommentarer

7 januari 2013 20:49

Bubbeli1

Tjohoo till nedgången och att ha hittat en ny träningsform! Är själv riktigt sugen på att testa på såna där kettle bells :-)

Logga in för att skriva en kommentar.