icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tjej med massor av energi som brinner för kost & träning. Jag har lång erfarenhet inom styrketräning och hälsokost och jag är utbildad friskvårdsterapeut. Jag delar gärna med mig av mina kunskaper inom LCHF, kosttillskott och matlagning. Jag arbetar på ett gym endast för kvinnor där jag kör pass och instruerar i styrketräning. Min dröm är att ha eget gym/studio i framtiden med fokus på coaching, kbt och gruppträning med en inriktning på individens mål redan vid första mötet. Jag tycker om att hjälpa andra mot deras mål och stötta när det känns tufft. Alla foton i recepten är tagna av mig. Peace and Love!!!
25 september 2014 00:01
4

LCHF - Chokladbollar :)

100 gram smör

200 gram kokosflingor

3 msk Ica strö

2 msk kakao

2 tsk snabbkaffe till 100 ml vätska,ta i lite i taget tills du tycker att degen blir som du vill ha den :)

 

1. Låt smöret bli rumstempererat och blanda sedan allt.
2. Låt stå i kylen ca 1 timme och rulla dem sedan till små bollar.
3. Rullas i kokos.

 

Gillar

Kommentarer

  • 25 september 2014 07:15
    LCHFtjej

    Maken brukar fyllar kylen med liknande bollar när vi tappar fotfästet och behöver gå tillbaka till LCHF - fungerar som ett nikotinplåster för mig...wink

  • 25 september 2014 07:23
    Lilltuss

    Oh. Är det ni som gjort dem på bilden...? Se helt perfeka ut! laugh

  • 25 september 2014 12:28
    Adelante

    Tack för komplimangen, japp det är jag som gjort dem =) och de var supergoda.

  • 28 september 2014 18:20
    ImmaAmmi

    Gott!

Logga in för att skriva en kommentar.