Har varit en bra dag :)

Dagen har flugit fram idag, började med plugg sen skola mellan 13-16. Hade HLR utbildning som var intressant men jobbig och då pumpade vi ändå bara på en liten docka. Är ju lite skillnad när man kommer till en situation med en "riktigt" människa, så får nog träna lite på tekniken där,

Efter skolan blev det en snabb träning, uppvärmining på crosstrainern, lite benövningar och sen blev det löpning i ca 15 min. Sprang 2 km på 11 min, nästa gång blir det under 10 ;) Maten idag har gått bra´, har dock ätit lite för lite protein. Skulle köpa keso men den var slut så tog en drickyoghurt istället. Men har ätit regelbundet så det känns bra :)

Min nya våg vägde in på 63,6 nu imorse så det får bli nya startvikten. Målet är att sen ligga i spannet mellan 59-61 så det är bara att kämpa på :) Nu är det dags att plugga igen...