Det var riktigt skönt att träna idag, blev en kort joggingtur på löbandet men fick svettas lite iaf :) Hade egentligen tänkt att springa 5 km idag, men kände fortfarande av min förkylning så efter 2 km så blev det lite svårt att andas. Joggade d...

Usch vilken helg jag har haft! Började med utgång på Fredagen som slutatde dåligt, vet inte varför jag har så dålig självrespekt. Måste sluta att göra saker som jag vet att jag kommer må dåligt av efteråt. Har varit så glad länge nu men u...

Somnade inte förrän klockan två igår, det var en massa tankar som snurrade runt i huvudet. Dock var jag tvungen att gå upp nu för att ringa ett samtal så blev inte så många timmars sömn. Men ska inte gå och lägga mig igen för då kommer jag in...

Har inte varit en bra dag idag. Förkyld och tandvärk :( + att jag ätit en massa godis!
Hoppas att jag känner mig bättre imorgon så att jag kan träna lite, vill komma i form igen!

Första dagen på praktiken idag. Var inte så givande så hoppas att morgondagen blir bättre. Ska verkligen ta tag i plugget nu, så dagarna nu framöver kommer vara fullspäckade med plugg :)

Vaknade upp med ett fruktansvärt halsont och det har bara blivit vä...

Har haft en superrolig helg. Började med middag i fredags och pubkväll med singstar på lördagen. Igår var det dock inte så mycket aktivitet. Hade en riktig hemsk huvudvärk, men var beroende på vinet sen lördagen. Åt allt som fanns i min väg o...

Passet igår var bra, träningen går så fort under core med boll. Även om man inte kan alla övningar så har man en grym träningsvärk dagarna efteråt. Och det är riktigt roligt :)

Gjorde även mätningen igår, resultaten var väl sådär. Trodde att jag h...

Idag är det dags för mätningen av fett och muskelmassa. Är lite nervös faktiskt men det ska bli roligt att få lite motivation då jag inte tror att resultatet kommer vara så bra idag. Har laddat med att äta smörgås, fika och godis hela dagen :/ m...

Var riktigt skönt att träna idag, körde lite styrkeövningar för armarna och löpning på bandet. Sprang på 11 km/h i 15 min, nästa gång blir det 20 min. Måste lära mig att springa lite längre :)

Dock kände jag redan innan träningen att jag var hungrig,...

Blev ingen träning för mig idag, mitt baksida lår spökar fortfarande och gör ont. Men ska till gymmet och pröva träna imorgon.

Har känt mig lite halvsjuk idag eller som om något är påväg att bryta, håller min tummar för att det bara är inbillning!...

Den här dagen har varit riktigt bra. Hunnit med det jag velat och gjort det som jag hade planerat att göra :) Känns skönt!

Dagens träning har varit ett lungt ridpass, tänkte egentligen gå ut och springa en tur men har ont i höger baksida lår :(. V...

Måste bli bättre på att planera hur jag ska äta så att det inte bli så långa mellanrum mellan måltiderna. Sen måste jag även ta det lite lungt med festandet. Är trött i en hel vecka efteråt som det känns nu + att det går sjukt mycket pengar....

Vad fort dagarna går! Redan Onsdag nu och snart helg igen. Den här helgen blir det dock ingen utgång, ska ta det lungt och koncentrera mig på träning och plugg. Sen ska jag sova också...Blev dåligt med sömn nu i helgen och det känns nu.

Har haft en kons...

Har pluggat hela dagen och ska fortsätta nu...Känns inte som att något går in dock :( men, men får väl se hur det går imorgon har inte så jättestora förhoppningar på att klara den som det känns nu..

Har alldeles för mycket tankar i skallen nu, att kill...

Dagen har flugit fram idag, började med plugg sen skola mellan 13-16. Hade HLR utbildning som var intressant men jobbig och då pumpade vi ändå bara på en liten docka. Är ju lite skillnad när man kommer till en situation med en "riktigt" människa...

Så nu har jag lagt upp en planering för maten imorgon, nu känns det lite bättre :) Kikar lite på Anna Ankas program som ger en massa pepp. Hon är kanske lite för extrem men jag gillar henne på något sätt ändå ;)

Blir att göra lite styrketräning nu och se...

Har verkligen varit upp och ner i helgen. Hade faktiskt roligt ute i lördags, blev en annorlunda kväll. Men som vanligt så mår man inte lika bra dagen efter. Men man lär sig väl så småningom.

Både mat och träning har varit katastrof, så kroppen känn...