Massa tankar och dåliga ovanor!

Har verkligen varit upp och ner i helgen. Hade faktiskt roligt ute i lördags, blev en annorlunda kväll. Men som vanligt så mår man inte lika bra dagen efter. Men man lär sig väl så småningom.

Både mat och träning har varit katastrof, så kroppen känns helt ur form även om det inte syns så mycket på vikten. Tycker det är så svårt att komma in på rätt spår igen efter att ha ätit dåligt i nästan 1 vecka. Blir lätt att man fortsätter att äta onyttigt och träningen har ingen prio i mitt liv. Vad hände med tjejen som tränade 4 gånger i veckan och gick minst 30 min per dag? hmm...

Vet att jag mår som bäst när jag tränar och sköter maten så det får planeras lite mer nu. Är nog egentligen bara jag som är lat och tar det som går snabbt. Ska även försöka tänka lite mer på mig själv och inte bry mig så mycket om vad andra tycker och tänker. För oftast har de också fullt upp med sig själva.

Imorgon så kommer jag sätta upp en ny startvikt då jag äntligen har skaffat en våg :) Så tänkte utgå från den så att det blir lite mer exakt. Ska även rensa mitt skafferi på godsaker så att det inte finns så nära till hands. Har ju klarat att komma upp på banan förut så det måste ju gå igen :)