Joggade 5 km första gången den här sommaren :)
Måste säga att jag älskar min app till Iphonen. Är så roligt att se hur långt man springer och på vilken tid :) Som idag var jag redo att ge upp efter 3,3 km, benen kändes hur tunga som helst och det fanns ingen energi i dem. Men så tänkte jag att det är ju inte långt kvar till 4 km så jag försökte peppa mig lite och det gick!
När jag nästan var hemma så stod km på 4,50 så då var det bara att ta i det sista och 5 km blev det till slut. Hade dock ingen energi i benen idag, fick verkligen kämpa mig fram + att min mp3 la av efter 500 m :( Så hoppas på en bättre tid nästa gång, denna gången blev det 30.50, det fortaste jag har joggat var 25 min på 5 km så satsar på att slå den tiden :)
Men nästa gång jag springer blir nog på lördag eller söndag beror på hur benen känns, ska prova lite intervaller och se om man får fart på kroppen igen :)
Kommentarer
-
Inte dåligt! Det är mitt mål att kunna springa 5 km, jobbigt för mig:P
Logga in för att skriva en kommentar.