icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Aldas blogg

144367
12 december 2010 11:41
1

Tips på mellanmål

Var hungrig förut, men är lite tidigt för lunch nu. Det är konstigt när man pluggar, jag blir sugen på något hela tiden...Men istället för godis eller glass så tog jag två teskedar med turkisk yoghurt, det var riktigt gott och mättande. Är säkert gott att blanda med frusna bär också. Trodde att yoghurten skulle vara sur men det var den inte :)

Kommentarer

  • 12 december 2010 13:03
    Älskar turkisk yougurt! Annars är kesella/kvarg ett hett tips, lägre fetthalt och mer protein :) Blandas med bär eller lite koncentrerad funlight = mums! Andra tips: Kokt ägg Näve nötter Keso Frukt Grönsaker med hommus

Logga in för att skriva en kommentar.