- jo, tack det går neråt.
- Jag ser det.
- Tack!

:-)

Kram

Trodde inte mina ögon. På riktigt! - 15 cm! Och det finns fortfarande lite "löst" att knapra bort.

Kollade även mina "kvitton" med kroppsanalyser och ser att jag har minskat mitt överflödiga fett med 50%. Från 10,1 kg till 5, 3 kg.

Kan man vara annat än...

Yes!!
Andra delmålet avklarat. Jag är halvvägs. Faktiskt lite mer än så.
- 6,6 kg och "bara" 5,4 kg kvar.
Jag kommer att somna med ett litet leende på läpparna i kväll, så nöjd, så nöjd.
Kram

på ny "invägning" i morgon.
Har jag nått delmål nummer 2, som är - 6 kg och därmed halvvägs?! 
Hoppas och håller tummarna för det.

Åhhh vilken superhelg jag har haft.
Massor av vänner på landet, underbart väder, middag och dans i ladan. Eldar och ljus överallt.
God mat.... och dryck. *gulp*
Tur att det blev en hel del motion också.

har jag gått i dag. I högklackade skor. Fy f'"# vad fötterna ömmar. Men, men, jag får skylla mig själv. Snygga är dom i allafall, stövlarna. Kanske inte bästa dagen att välja just dom på. Öppet hus i skolan och ubermycket folk som kom.

Nu ska jag och maken...

sa yngsta dottern Malin till mig idag.
Mmm jag vet, svarade jag glatt. Snart måste jag köpa nya!

Höll även på att tappa byxorna på gymmet idag. Det händer grejer runt midjan minsann.

A N G E N Ä M A problem.

:-)
KRAM

Hääärligt! Min kropp börjar lyda mina befallningar. Jag orkar mer och mer för varje dag som går.
Idag gick jag 6 km i raskt tempo utan att flåsa det minsta.
Joggningen kanske kommer snart???. (tidigare än beräknat mao)

med soppor. Jag räknar ner.

tjohoo!
Första delmålet (-5 kg) - check
- 7 kg på Pelle.

All träning och sunt leverne har gett resultat och vi är nöjda!
Nu kör vi på i snabbt tempo i fyra dagar till. Sen blir det ett liiiite högre kaloriintag per dag fram till jul.
Beach 2011/ klädesbut...

sa Malin när vi var och handlade.




- Jo, men vi köper mycket grönt.

17 dagar med kycklingsoppa och träning ger resultat men jag längtar efter:

* En macka med ägg och kaviar
* fil och flingor
* kött med potatis och bea
* kantarellsmörgås
* En After Work med...

Ja, men vi går väl ett varv då
Och så fick det bli. Ett varv runt Årstaviken som är 7,06 km enligt "funbeat.se", som för övrigt är ett bra sätt att ta reda på hur långt man går eller springer.

7,06 km kan, som idag, kännas ganska lagom att gå. Det blir n...

vaknade i ottan och gick till gymmet. STÄNGT. Tog en powerwalk runt Trekanten istället.
Inte helt fel då jag bjöds på en underbar morgon.