Allics blogg

På 1 månad har jag lyckats omvandla 1 kg överflödigt bacon på kroppen till 1 kg muskelmassa. Det är bara 0,2 kg fett som ska bort nu. Vikten var exakt den samma, på grammet, som för en månad sen. Det går ju som smort det här! Hallelulja!

Nu är det sportlov för alla oss som jobbar i skolan. Underbart! I morgon har vi bokat taxibåt så maken och jag åker ut till ön. En veckas skidåkning, eldning i öppna spisen, promenader och matsäck väntar. Hörde att det skulle bli runt 2 minus...

Allt slit, allt pulver, alla ketonfaser, alla träningspass, alla "nej tack" har gett resultat och jag är i mål! Fy fasen vad nöjd jag är!

Oj, vad tiden går. I morgon är det dags för invägning och det ska bli otroligt spännande eftersom jag inte var där förra gången. Jag har alltså inte vägt mig på 4 veckor. Har jag hållt vikten tro? Jag håller i intaget bra, tycker i alla fa...

Jag vill träna för att det är roligt och skönt. Men där är jag inte. Ännu. Jag vill att min kropp ska ropa. Heja Cilla, åh vad det är rrrrroooooligt! Jag testar allt just nu. Zumba, spinning, innebandy, styrketräning, löpband, piloxing, och id...

Ja, det blev det. Glömde att ta med mig min frukost till jobbet i morse men som tur? var hade vi avtackning av kollega med tillhörande fika. Så en bulle fick det bli. Kämpade nog bort den efter jobbet då det blev ett tufft innebandypass. Ja, tufft och...

JAG ska springa vårruset! Jag? Japp, så får det bli. Men först dagens träning. ZUMBA

Flippade ur totalt idag och mumsade i mig massor av pepparkakor till eftermiddagsfikat. Gott som f'n var det! Men det var en ENGÅNGSFÖRETEELSE! (Kanske.)

Har varit så jäklars förkyld och det är ingen höjdare nu när träningen är så här i sin linda för Fru Svensson. Ångesten över att inte ha kunnat träna som vanligt har varit väldigt påtaglig. Även om jag tycker att det har varit ganska skö...

Yes, så var det då 2011 och årets första blogginlägg kommer här. Det var invägning idag. Den första sedan i mitten på december. 58,7 kg = status quo, och jag drog en lättnadens suck. Ingen julskinka, köttbulle, sillrumpa eller jansons freste...

För mycket mat, för mycket godsaker och för mycket vin. Det är ok, det är ett val man gör. Men det gäller att säga STOPP. Nu räcker det. I morgon blir det ett träningspass igen. Det är dags nu. God fortsättning!

Så göra vi när vi firar våran jul, firar våran jul, firar våran jul. Så göra vi när vi........ japp, det ultimata upplägget för min och makens båda släkter nu när barnen har blivit stora. Alla 20 hoppar ombord på fartyget, äter gott, dri...

men jag är redo! Kom då alla julbord, godisskålar, chokladkartonger och glödgade drycker. Jag har bestämt mig redan för vad JAG ska äta på julbordet. Skaldjur, löjrom, ägghalva, lax, sill och liiiite jansons frestelse. Korvar, skinka, köttbulla...

Nu har 12 veckor gått och jag är sjukt stolt över mig själv.

v 1........................................... v 12

vikt: 69,2....................................59,1
bmi 26,7...................................22,2
fett % 35,9..................................

Jag har ökat tempot med 4 minuter på 5 km.

Tjoho!!!

Love it.

Men det känns ok! Jag har minskat 2 hg på 2 veckor. Jag trodde det skulle vara plättlätt att ta de där sista ynka 3 kilona. Men icke! Jag gnällde lite för min man om det men han tittade bara på mig och sa:
- Har du sett dig i spegeln, Cilla?
- Jaa?
- Du b...

Åh vilket angenämt göromål. Att byta ut garderoben....
I dag blev det ett par nya brallor. I storlek 27!  Bort med alla gamla 30-31:or. BORT BORT BORT!

Japp, nu har jag hållt på i snart 10 veckor och det börjar närma sig slutet... Eller förresten det är NU det börjar... väl?

Invägningen i dag blev bra.
Jag har gått ner 9,2 kg!

3,5 kg kvar och de ska vara borta till LUCIA, senast!

I går hade jag min första dejt med min träningsinstruktör på SATS .
( Jag funderar starkt på att ALDRIG gå dit igen)
Nä då, men hur fan tänkte han att jag skulle kunna ta mig till jobbet i dag? Jag är mörbultat, typ.

Slut med viftandet och hoppsa-stegen al...

och nu jäklar ska det ske. Dock ingen jättebra början idag för mig där. Det var typ 20 år sedan jag satte min fot på ett GYM så jag hade ingen aning om hur alla maskiner fungerade. Nu ska man ställa in både det ena och det andra, vrida lite här...