Åh vilket angenämt göromål. Att byta ut garderoben....
I dag blev det ett par nya brallor. I storlek 27!  Bort med alla gamla 30-31:or. BORT BORT BORT!

Japp, nu har jag hållt på i snart 10 veckor och det börjar närma sig slutet... Eller förresten det är NU det börjar... väl?

Invägningen i dag blev bra.
Jag har gått ner 9,2 kg!

3,5 kg kvar och de ska vara borta till LUCIA, senast!

I går hade jag min första dejt med min träningsinstruktör på SATS .
( Jag funderar starkt på att ALDRIG gå dit igen)
Nä då, men hur fan tänkte han att jag skulle kunna ta mig till jobbet i dag? Jag är mörbultat, typ.

Slut med viftandet och hoppsa-stegen al...

och nu jäklar ska det ske. Dock ingen jättebra början idag för mig där. Det var typ 20 år sedan jag satte min fot på ett GYM så jag hade ingen aning om hur alla maskiner fungerade. Nu ska man ställa in både det ena och det andra, vrida lite här...

den godaste rotfruktsrätten man kan tänka sig.

skala morötter i olika färger, färska rödbetor, sötpotatis, potatis, palsternacka och jordärtskocka.

Blanda olivolja, salt, peppar, vitlök och råsocker och häll över.

Lägg på ugnsplåt och rosta i ca 30 min...

Var med på ett stenhårt innebandypass i går på jobbet. Jag orkade! Har inte orkat spela på flera år.

wow!

Och så hittade jag en liten bula på utsidan av armen.... och på den andra också.
MUSKLER!!!!!


:-)