Alla vet att när man sitter vid datorn så går tiden så fort att man ibland blir förvånad när det gått mer än en timma därför använder jag mig av en timer. Jag sätter den på 1 timma, när den ringer går jag upp, gör rörelser och går fram...

Eftersom jag inte har någon våg och vill inte ha heller så använder jag min tickers som ett måttband istället. Bra, va`

När jag läser vad andra äter till frukost blir jag lite ledsen för mycket till frukost klarar jag inte av att äta, jag äter en halv till en hel fibermacka med ost och så kaffe med mjölk till det. Nu är jag enbo och då smakar det inte lika got...

Jag börjar med LCHF-kost idag. Jag skulle vilja veta vem mer än jag som äter "njutkosten"? Kanske kan jag få lite tips och råd?