Har bestämt mig för att börja med LCHF. För att kropp och knopp ska hänga med så börjar jag med att förändra det jag äter till kvällsmat. Jag tror på, i mitt fall med olika mediciner, att ta det lugnt och se vad som händer med mig och med mina...

Har bestämt mig för att avsluta dagen med havregrynsgröt med grädde och bär på och en aning sötmedel. Hur mycket kolisar det blir i en portion har jag inte kollat än men jag tror det kan vara en bra avslutning. Vad tror du?