Mer än 1 vecka socker o Mjölkfri :-)

Tjenix :-)

ja mer än 1 vecka socker o Mjölkfri nu och det känns verkligen toppen :-)

hittat så rätt med LCHF kickstarten som man kan göra ! Har bestämt mig för att verkligen köra den stenhårt! Inga onödiga kolhydrater !

Kroppen mår mycket bra och svarar riktigt bra på träning ! Kör enligt 16:8 med och det har alltid fungerat bra ! 

Är imponerad över hur enkelt LCHF är ! Blir mycket matlådor och att fynda i "kortdatum" kylen på Coop är fantastiskt :-) mycket ost och kött ! 

Sover även mycket bättre nu än vad jag gjort tidigare ! 

Märker redan resultat på kroppen :) så ska bli intressant o se hur det ser ut på vågen och i spegeln efter dessa 28 dagarna ! 

Snart har halva tiden gått :-) 

önskar alla en fantastisk helg :-)