icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
11 maj 2009 19:55
3

Nötter?

Hur är det med nötter och torkadfrukt som tilltugg framåt kvällen? Jag har hört både ja och nej om det. Att nötter är feta vet jag, men att det fettet är nyttigt... Någon som vet?

Kommentarer

  • 11 maj 2009 20:11
    Rapchic
    Största "problemet" eller vad man nu ska säga är att dom är väldigt näringstäta, därför ar dom lätt att överdosera, men nyttiga i lagom mängd... ... om du nu blev hjälpt av det
  • 12 maj 2009 07:45
    Anja1974
    Tack, då bör det gå bra att ta en matsked av en nötblanding när man har tränat om inte annat...
  • 12 maj 2009 19:20
    willow
    Nötter är fett och torkad frukt innehåller väldigt mycket socker. Jag skulle välja nötterna, men kan inte stoppa i tid... Fast det kan jag inte med nåt som är riktigt gott... ;-)

Logga in för att skriva en kommentar.