Vägningen gav ångest

jag var inte hemma med min våg igår morse så vägningen fick vänta till i morse. Jag var nöjd med hur jag har skött maten i veckan och jag har rört mig bra, Jag har dock inte tränat på gymmet som jag egentligen tycker jag borde, av lathet. Istället har jag försökt kompensera detta med fler promenader och löpning. I morse visade vågen på +1,4 kg.... Förödande!!! Nu kommer jag ta i ännu mer och bli ännu riktigt disciplinerad. Jag som tyckte jag kämpar bra. Nåja, det är bara att komma igen och se till att minska under kommande vecka. Edit: Kan två kvällar orsaka så mycket? Kvällen på konserten tänkte jag inte så mycket på vikten och igår åt jag lite godis.... Och ölen på det förstås, även om det varit 3,5or...

Kommentarer

16 maj 2009 08:26

willow

Det där med vikten är lömskt. Man kan öka eller minska drastiskt utan att alltid veta varför. Kan ju t ex ha att göra med hur mycket vätska man samlar på sig. Lycka till i veckan!
16 maj 2009 09:32

trinan

Ta en dag i taget. Det är klart att godis och annat går på vikten. Men det är ny vecka och nya tag till det nya livet :)/Trinan
16 maj 2009 09:59

Marie DK

Muskler väger mer än fett.....upp med hakan! KRAM
16 maj 2009 11:16

Anja1974

Tack alla, för erat stöd. Det värmer...

Logga in för att skriva en kommentar.