Annika49s blogg

11014

Hej ja har nu börjat min viktresa med att testa 5:2 dieten, har haft min första fastedag idag o det har gått bra mot va ja trodde de skulle göra.Varit o tränat idag med.Träningen har ja kommit igång med med inte kosten förrän nu.Ja är 49år så detta är mitt sista försök av alla ja har testat i hela mitt vuxna liv..

11 november 2013 17:33

Nu går det åt rätt håll!

Nu har ja hållit på med 5:2/gi i tre veckor,då har ja gått net två kg men vikt o träningsresa började i juni med start vikt på 114 kg o så otränad o kondisen ska vi inte prata om...så nu är det hela -6kg som ja tappat o väldigt nöjd med mig själv för ja trodde inte att ja skulle komma så här långt....och matdagboken är ett toppen hjälpmedel el va man nu kan kalla det...Idag så är det min fastedag o nu funkar det bra med den också..dricker mycket vatten,kaffe,the mm

Matdagboken

Kommentarer

11 november 2013 18:02

rosnas

Grattis jätte bra.
11 november 2013 19:31

mita0822

Grattis, du är enormt målmedveten verkar det som.
11 november 2013 22:48

Annika49

Ja har bestämt mig nu el aldrig innan ja blir 50 år! Har bantat i mitt hela vuxna liv till o från så nu får det va nog!!
11 november 2013 23:25

Avalon

Grattis till det.

Logga in för att skriva en kommentar.