icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej ja har nu börjat min viktresa med att testa 5:2 dieten, har haft min första fastedag idag o det har gått bra mot va ja trodde de skulle göra.Varit o tränat idag med.Träningen har ja kommit igång med med inte kosten förrän nu.Ja är 49år så detta är mitt sista försök av alla ja har testat i hela mitt vuxna liv..

Visar poster taggade med "Matdagboken"

11 november 2013 17:33
4

Nu går det åt rätt håll!

Nu har ja hållit på med 5:2/gi i tre veckor,då har ja gått net två kg men vikt o träningsresa började i juni med start vikt på 114 kg o så otränad o kondisen ska vi inte prata om...så nu är det hela -6kg som ja tappat o väldigt nöjd med mig s...

Läs mer Kommentera