Annmajos blogg

7760

51-årig tjej som i flera år har hållit på med viktnedgång, som idag 6/8-15 tänker starta med 16:8 i LCHF, samt kombinera med 5:2.

Singel med två barn, bor norr om Stockholm, sport intresserad ( att titta på ) själv har jag sista åren varit en soffpotatis, har skaffat ett löpband som jag nu kommer att gå/springa på varanna dag tills jag orkar mer.

Jag hoppas hitta många vänner här som är i samma situation som jag så vi kan peppa och tipsa varandra på våran resa.

Kramar ifrån mig

Ann

15 augusti 2015 16:21

Strikt LCHF ihop med 16:8

.... ja undra om det kan vara något för mig.... egentligen vill jag även lägga in 5:2, man får väl testa sig fram till vad som passar en bäst...

Hur kör ni andra? Tips för hur man kan komma ner 10 kilo till jul...

Trevlig lördag

Kram Ann

Kommentarer

15 augusti 2015 17:10

Bella50

Läs Opnols blogg. Hon inspirerar mig. 🌹👍
16 augusti 2015 09:39

Annmajo

Tack, då skall jag läsa hennes, ibland känns det som en djungel, men bara att läsa på, prova sig fram osv så blir det säkert rätt i slutändan...

Logga in för att skriva en kommentar.