Förra året gick vi upp på ett närbeläget fjäll och vi bestämde redan då att vi skulle försöka göra om det denna sommar - idag var det äntligen dags. Jag vet att jag tyckte att vissa partier var fruktansvärt jobbiga förra året och vi fick gö...
Idag är det återigen dags att göra en insats för gräsmattan. Har varit ute en timme nu, så jag tar en liten paus och fyller på med vatten. Har klippt nästan hälften så det borde ta totalt två, max två och en halv timme att klippa alltsammans. S...
Har precis inlett semestern med ett fem timmar långt pass bakom gräsklipparen. Hade ju tänkt försöka komma igång med lite träning nu när tiden finns och det var ju inte den sämsta starten jag kunde fått :) Sedan har jag funderat lite kring va...
Sitter och funderar på hur jag ska lägga upp träningen nu när jag börjat jobba. Mitt mål när jag satte igång var ju att få in någon slags aktivitet varje dag, men det känns lite orealistiskt att det ska kunna fungera när jag jobbar. Anledningen...
Idag har jag försiktigt kommit igång med motionerandet igen efter förkylningen som plågat mig denna vecka. Blev visserligen "bara" vardagsmotion (gräsklippning) men håller man på i nästan tre timmar så bränner det rätt bra med kalorier det med....
Sitter och funderar på vad det ska bli för träning idag. Kör ett 30-dagars-program på Wii och där är det vilodag idag. Har fruktansvärd träningsvärk i benen, så pass att det är problem med trapporna. Tror att en lång promenad vore perfekt....
Nu är jag på banan igen. Har fyllt upp skåpen med bra LCHF-mat och dessutom verkar halsontet äntligen ha gett med sig. Vill inte chocka kroppen för mycket när jag precis varit sjuk, men det blev åtminstone drygt en halvtimmes träning med hjälp av...
Man brukar ju säga "borta bra, men hemma bäst" och det ligger verkligen mycket i det. Efter 2½ vecka norröver kunde vi äntligen kliva över vår egen tröskel igår kväll. Jag har skött maten och träningen hyfsat under semestern, åtminstone til...
Trots en något avstannande viktminskning de senaste dagarna har jag denna vecka tappat 1,68 kilo. Är och hälsar på hos föräldrarna och även om jag skött mig ganska bra så har det blivit mindre träning och mer mat än vad det skulle blivit om jag...
Då har jag varit iväg och handlat. Fyllt kylen med godsaker som lax, rökt bog, köttfärs, ädelost, avocado och grädde. Så nu klarar jag mig ett tag. Passade också på att gå in på Stadium och köpa träningsbyxor. Det blev ett par knallblå t...