icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Asjas blogg

366347
Gastic bypass 4/10 2016
7 januari 2012 14:50
1

Aktiv för att vara jag!

Nu jädrar! Jag har kommit igång med träningen nu och har (för att vara jag alltså) varit riktigt aktiv! I morse blev det 10 min crosstrainer, styrketräning och situps. Sedan en tallrik havregrynsgröt och skogspromenad med make och hundar. Promenaden skulle ha blivit längre än 25 minuter men vi hittade vad vi tror är vargspår och promenaden övergick till att bli spårande och spånande. Nåväl 25 minuer aktivt promenerande blev det, en kopp kaffe ute i skogen och en massa frisk luft! Nu ska vi inta en lunch på tomatsoppa och en fiberrik smörgås med prickig korv. Sedan blir det nog en liten middagslur! Det gäller ju att passa på med sådan lyx när dottern är hos mormor och morfar några dagar!

Kommentarer

  • 7 januari 2012 17:13
    Ja nog har du varit aktiv,, bra jobbat o du har nog njutit av luren, ha en bra kväll

Logga in för att skriva en kommentar.