Jo men visst, jag vet att jag ätit för mycket och för gott. Vågen visar 1,6 kg plus från den vikt jag kände mig nöjd med. Så kan vi inte ha det! Nu får jag ta tag i det här :) Jag vill absolut inte gå upp i vikt igen. Nu när julen nalkas blir d...

Jag borde gå ner 10 kg för att hamna på normalt BMI. Då skulle fettet på magen minska också. Men jag har ingen lust. Jag känner mig nöjd. Jag känner mig fin. Min kropp mår bra, jag orkar det jag vill och kan ha kläder från vanliga affär...

Skrev klart och lämnade in min tenta idag, hoppas den håller måttet nu bara. Matmässigt blev det ett par små fadäser, en kakbit till kaffet med väninnan samt en skvätt för många kalorier till middag. Så är det bara. Det blir bättre imorgon! Ef...

Igår gick det lite si och så då lunchen blev på mcDonalds. Jag beställde en grilled chicken wrap (350 kcal) med morötter, men fick pommes istället. Lång kö och stressad expedit gjorde att jag inte iddes gå och byta. Tänkte inte äta pommesen men...

Har idag inmundigat nästan 1300 kcal, vilket är 100 kcal mer än jag beräknat per dag, men jag är ändå nöjd. Trots ruskväder tog jag mig ut på en rask promenad, iförd makens stora M90 vinterrock. Den räcker mig ner till mitten på vaderna och ha...

Jag tänker inte kalla det för omstart, nystart eller liknande. Jag tänker kalla det för att jag tar upp tråden där jag slutade och fortsätter efter ett uppehåll. Jag har ju egentligen aldrig slutat eftersom jag har tänkt på hur det jag stoppat i...