Får man vara nöjd fast man har 10 kg övervikt?

Jag borde gå ner 10 kg för att hamna på normalt BMI. Då skulle fettet på magen minska också. Men jag har ingen lust. Jag känner mig nöjd. Jag känner mig fin. Min kropp mår bra, jag orkar det jag vill och kan ha kläder från vanliga affärer. Varför ska jag gå ner 10 kg bara för att BMI`t ska bli normalt? Jag har ingen hud som hänger och sladdrar, den har dragit ihop sig och är fast och fin. Jag har muskler under fettet och en hyfsad kondition. Jag mår bra nu. Jag har haft väldigt svårt att fortsätta med viktminskningen och hamnat på en platå. Jag tror att jag omedvetet har tyckt att det räcker nu. Att jag ska stanna här. Jag, som har gått ner 28 kg sedan januari, kan inte hitta motivationen till att gå ner de sista 5-10 kilona. Det är konstigt. Eller fullkomligt logiskt? Nu ska jag ligga stilla i vikt och bara må bra. Kanske kommer jag att vilja ta bort några kilon till senare men inte nu. Jag förklarar mig nöjd och färdigbantad!

Kommentarer

16 november 2012 21:27

chicha

Det viktiga är att Du är nöjd!! Det tycker jag är så skönt med Matdagboken att man själv bestämmer målvakten och inte någon annan, som t ex Viktväktarna. Det viktiga är ju att man mår bra, både fysiskt o psykiskt. Stanna du här! Och lär det att hålla den vikten.
16 november 2012 08:02

nathalia

Det viktigaste är att man själv mår bra, siffror är bara siffror! Stort grattis till den känslan av att vara helt nöjd, det måste vara underbart!
16 november 2012 07:27

madde65

Visst är det så att man ska känna sig nöjd själv. Bra gjort! Sen kan det vara bra att stå kvar ett tag på vikten och hitta rätt balans. Kan vara så att du sen vill gå ner några kilo till. Grattis till vikt nedgången och lycka till!
16 november 2012 07:28

Sommar87

Jag tycker att du ska vara nöjd med din prestation. Stirra inte på siffror, är du nöjd med din kropp (vilket jag verkligen kan förstå att du är efter tåg ha gått ner så mycket) så tycker jag du ska njuta och hålla den vikten istället för gå ner mer. Grattis till din viktnedgång!!
16 november 2012 07:43

Blendy04

Asja visst menar du inte 120 kg??? Grattis till viktnedgången och stirra inte dig blind på BMI eftersom vi alla är olika. Bara man trivs med sig själv :)
16 november 2012 21:52

Asja

Tack för uppmuntran!
16 november 2012 11:05

kaffe247

Är man nöjd så är man nöjd =) Dessutom har du ju "lärt" dig hur du skall äta och kanske börjat röra på dig mera, så vem vet det kan ju hända att något kilo smyger sig iväg iaf, utan att du strävar till det. ;) Grattis till en fin prestation =)
16 november 2012 08:51

Asja

Blendy: nej naturligtvis inte :D Jag menar 10 kg, hehe! Tack för era kommentarer! Ibland glömmer jag bort vad jag själv vill när jag läser om alla här som satsar på lågt BMI och en helt fettfri mage ;)

Logga in för att skriva en kommentar.