Bra start!

Söndagar är vägningsdagar har jag bestämt. Det borde hålla motivationen uppe för att inte äta för mycket på lördagen ;) Vågen visade hela 1,4 kilo minus för mig! Å så skönt! Visst, det är vatten, men jag behöver den där första kicken för att verkligen bli motiverad och vilja fortsätta. Dottern, som får skippa godis mm och äta nyttigare hade minskat 0,1 kg vilket känns bra. Hon är ju bara 8 år så det får inte gå för fort för henne men hon måste minska i vikt för hon ligger på fetma enligt "barn bmi". 5 kilo behöver hon tappa i dagsläget. Det är rätt mycket på en 35 kilos kropp! Men jag räknar med att hon" växer i" lite av vikten rent längdmässigt också. Målet för henne är att ha minskat åtminstone 3 kilo till sommaren. Man ska ju inte banta barn, särskilt inte utan läkares godkännande, men jag känner att vi kan klara detta själva. Hon får i sig allt hon behöver, bara mindre fett och godis mm, samt att jag ser till att hon rör mera på sig än tidigare. Kan ju knappast vara så farligt, eller hur? Maken däremot, har gått upp 1,1 kg, men jag tror det beror på att han placerat vågen på "fel" ställe på badrumsgolvet. Det verkar vara väldigt känsligt med vart den står, viken kan skilja på ett par kilon! Han har ju faktiskt ätit nyttigare, inte druckit öl och rört mer på sig, så han borde ha gått ner. Men vi får väl se nästa söndag! Ha nu en bra dag allihop och ät rätt ;)

Asjas blogg

Bra start!

Kommentarer