Det här blir ingen bra dag i kcalräknaren :(

idag blir en mindre lyckad dag, usch och fy! Var och handlade och maken vart hungrig, föreslog att vi skulle stanna vid korvmojjen på vägen hem. Okej, tänkte jag, en korv med bröd kan ju inte vara såå farligt ändå. Får väl räkna det som lunch.. Vid korvmojjen säger plötsligt min mun att den vill ha en kebab med bröd! Nämen vad f*n säger jag, tänkte jag, men då var det ju liksom lite sent att ångra sig! Åt upp kebabköttet (med den feta såsen på) och salladen men skippade brödet. Drack en cola light till det. Inget vidare; har ingen aning om hur många kcal det var i de där tuggorna. Så jag registrerade det på ca 600 kcal. Fick skriva remouladsås istället för kebabsås för det fanns inte i registret och remouladsåsen var fetast. Bäst att ta i i överkant! Det absolut värsta med den där kebaben var att den inte ens var god! Kebabköttet var vattningt, såsen smaklös och salladen var..ja sallad, och jag gillar inte grönsallad. Så inte nog med att jag åt onyttigt; jag tyckte inte ens om det jag åt! Och ikväll ska maken bjuda på potatisgratäng, baconinlindad fläskfilé och bearnaisesås. Jag har redan förvarnat om att jag kommer att ta bort baconen, äta pyttelite potatisgratäng och hoppa såsen. Gullegubben köpte iaf matlagningsgrädde istället för vispgrädde! Men det blir ju en kcalrik historia det där med.. Såå idag får jag vara glad om jag hamnar på underskott överhuvudtaget! Enligt kcalräknaren blir det -500 kcal idag, men det tror jag precis vad jag vill på när jag inte kunde väga kebaben!

Kommentarer

8 januari 2012 17:13

lflickan

Man får ha såna här dagara ibland då man äter mer än man borde för att gå ner. Men deppa inte ihop för det. Händer det bara ibland så förstör det inte så mycket, mest att man kanske stannar i viktnedgången. Kämpa vidare du. Det är en ny dag imorgon.
8 januari 2012 17:31

Asja

Nä det är ingen vits med att deppa ihop! Fast om det ska vara en sådan dag, vill jag åtminstone att det jag äter ska vara GOTT!
8 januari 2012 17:55

jaropi

Ha ha ha jag måste ju skratta, så har det varit här me till tider, ena gången vägrade jag käka korv o då vart mannen sur o tog inget han heller)) Njut idag av god middag o ta nytt tag i morron,,
8 januari 2012 17:57

lflickan

Jag förstår Asja, klart man vill njuta av det man äter om man äter lite extra.
8 januari 2012 19:31

Asja

Kastade in ett extra pass på crosstrainern (söndagar ska annars vara träningsfria dagar) och landar, när jag druckit "nattis-vällingen" idag på 1300 kcal enligt uträknaren, så då får jag väl vara nöjd iallafall då! oavsett om kebab-skrället innehöll fler än de 600 kcal jag registrerat den som så kommer jag omöjligt över min viktuppgångsgräns på 2039 kcal. Så egentligen är det ju inte så farligt, men har man klarat att hålla sig mellan 1000-1200 kcal hittills så känns det mycket med de 1400 kcal som jag skulle ha landat på utan crosstrainern.
8 januari 2012 19:40

lflickan

Det låter tungt att försöka ligga på 1000-1200 kcal om dagen. Då hade jag blivit knäpp. Sen är det inte så att du går upp automatiskt minst lilla kcal du kommer över gränsen (den som ränas fram, inte den som är för viktnedgång). Ta det bara lugnt, du kommer fixa det.
8 januari 2012 19:43

Asja

Jag tycker det går bra att ligga på 1000-1200kcal om dagen. Är inte hungrig under dagen, hungern kommer på kvällskvisten. men det har jag löst med först en kvällsfika sedan en mugg välling innan jag går till sängs. Då blir magen varm och go och jag somnar som en stock!
8 januari 2012 19:44

Asja

Har ju så förbaskat mycket fläsk å ta av :-D
8 januari 2012 19:47

jaropi

Jag ligger o på samma kcal intag gärna mindre nu när jag varit sjuk o efter jul o nyårs mat o dryck,, kvällar är värst men inte me hunger utan suget efter nått
8 januari 2012 19:49

Asja

Suget har jag nästan blivit av med. Gubben satt och klämde i sig chilinötter i gårkväll, men jag tog ett tuggummi med melonsmak och så var det med det! Kan säga att min mage mår bättre idag än hans gör ;-)
8 januari 2012 19:50

lflickan

Det är ju bra att du inte är hungrig. Men var inte rädd för att äta mer omd u känner att du behöver det, du kommer ändå kunna gå ner.
8 januari 2012 20:30

Asja

Jo jag vet :) Men för motivationens skull behöver jag en rejäl start, annars äter jag snart som förut.

Logga in för att skriva en kommentar.