Gillians 30 day shred?
Kommentarer
-
Men kära nån - det värsta som kan hända är väl att du kör några träningspass och sen får ta ett uppehåll. Knappas sämre för kroppen än att låta bli helt och hållet. Du får nyttiga träningspass så kör igång vettja.
-
Ja det är väl sant, kroppen mår bra. Saken är den att jag blir väldigt sur på mig själv nr jag inte lyckas slutföra det jag gett mig in på och då mår knoppen dåligt ;) Alla har vi våra akilleshälar :D
-
Ja, jag tycker du ska göra det när du har förutsättning att klara det. Det är så jobbigt att ge sig in halvhjärtat i något, och då riskera att misslyckas och därmed få sämre självförtroende. Men för många, mig tex, är det ju så att nya vanor tar tid att arbeta in, men när de väl sitter är det som att de flyter på av sig själv. Och nu har du ju tid till förändring, så kör nu tycker jag. Lycka till!!
Logga in för att skriva en kommentar.