Idag kan ingen påstå att jag inte har rört på mig!

Igår gick det på tok. Först smakade jag en pytteliten bit gräddtårta, men det var okej, den hade jag kunnat plocka in i dagens kalorier. Vad som var värre var att vi köpte pizza på kvällen. Jag och dottern brukar dela på en pizza, och den mängden hade fått plats i mina kcal ramar, men nu skulle ungen prompt ha en egen pizza. Detta gjorde att jag då fick en hel pizza för mig själv.. Den åt jag upp :( Och inte nog med det, ett par timmar senare moffade jag i mig dotterns kvarlämnade halva också! Där sprack ju dagens kcal intag ordentligt. Jag åt upp motionskalorierna och en massa till. Men, shit happens och nästa gång det vankas pizza får ungen snällt finna sig i att dela på en pizza med sin karaktärslösa moder. För finns det inte mer kan jag inte äta mer heller. Idag infann sig dock ett smula kantstött samvete. Jag började dagen med ett kort men intensivt helvetespass på crosstrainern. Jag har aldrig slitit så hårt på den! Det var som om jag ville tvinga pizzafettet ur kroppen. Naturligtvis gick jag ut för hårt och tog slut efter 10 minuter. Detta var innan frukost dessutom, så jag höll på att spy! Det blev shakes under dagen idag, något annat förtjänar jag inte. Efter skolan tog jag en rask promenad, skulle nog våga påstå att det närmade sig en powerwalk, på 30 minuter. Fick upp pulsen på 150 och det kändes så BRA! Kvällsmaten bestod av keso och en bit grovt bröd, lite gurka på det. Sedan en promenad med hundar, gubbe och unge på 20 minuter. Nu jäklar fick familjen traska på, för jag ville ha lite puls ;) Summa kardemumma så har jag motionerat bort 539 kcal idag och inmundigat 797 kcal. Jag ska stoppa i mig en shake senare innan jag går och lägger mig och kommer då upp i 907 kcal idag. 907-539= 368 kcal som blev kvar i kroppen idag. Ett underskott på 1579 kcal. Det får räcka som kompensation för pizzan igår.

Kommentarer

5 mars 2012 19:50

jaropi

Jepp shit det händer o inte att vi ger upp för det inte,, men dagens ser ju bra ut,, kör på du duktiga
5 mars 2012 19:57

Asja

Ja dagen ser lovande ut ;) Imorgon blir det nog lite lugnare på motionsfronten.. Jag ska till sjukgymnasten som jag går hos för mina klena muskler i höfterna. Och jag kommer förmodligen att stappla in som en gammal tant för jag känner redan att en träningsvärk i höger höft är under uppseglande :D Gissa att min supersnygga sjukgymnast kommer att bli lycklig ;)
5 mars 2012 20:52

mita0822

Du får en annan att skämmas, men jag gläds trots allt med dig. Dottern har kräkt igen och är tvärförbannad på livet. Det går givetvis ut över oss andra, jag klandrar inte henne för det. Men det är väldigt tröttsamt att höra på hennes gagg. Hoppas du har det lugnare trots ditt pizzaintag igår. Vi är väl glada i mat, känns lite taskigt att bli bestraffad med så många kilo i övervikt medan en del kan äta dubbelt upp, och ändå vara smala. Livet är orättvist.
6 mars 2012 06:51

Asja

Neej! Stackars dotter! Jag förstår att hon är förbannad :) Ja mat är gott! Dessvärre kanske man ska säga..

Logga in för att skriva en kommentar.