Idag väger jag 3 ton

och har jordens ågren för gårdagens kräftskiva. Inte för att jag gjorde något dumt (som jag kan minnas iaf) eller för att jag drack för mycket. Jag bara har det ändå. Typisk dagen efter ågren. Rannsakar sig själv, SA jag verkligen det där? Å herregud, så pinsamt! ja ni vet säkert... Åt kräftor, västerbottenpaj, chips, morotsstavar och dip. Drack rom och cola, i oanade mängder. Någon öl hällde jag ner också, men framför allt rom och cola. Det kan omöjligen vara en nyttig kombo, särskilt inte när det blir bortåt 10 stycken.. Som sagt, ågren idag.. Känner mig fet, dallrig och allmänt flottig. Vill hitta supersättet att gå ner i vikt, tappa typ 10 kg på en vecka och inte sitta här och pendla mellan ett kilo upp och ett kilo ner. Bläh! Det är bara för mig att inse att jag kan ta hur nyttigt som helst i veckorna men jag stoppar i mig skit på helgerna. En kopp grönt te kan liksom inte uppväga handen i chipspåsen. vet inte hur jag ska få stopp på karusellen, hur jag ska sluta. Jag vill ner 10 kg till, har jag klarat 28 borde de ju gå, men då hade jag vilja och motivation. Det är borta. Jag är ju så mycket smalare nu och kan köpa kläder i vanliga butiker så behovet av viktminskningen har liksom försvunnit. Fast jag fortfarande har fläsk kvar. Näää, jag ska nog gå och lägga mig igen, det här blir bara svammel :)

Kommentarer

16 september 2012 12:10

gittan52

Intressant att du pluggar till beteendevetare och vill jobba med överviktiga när du är klar ;) Hur ser du på ditt beteende igår med utgångspunkt från dina studier? Jag vill inte på något sätt vara ironisk, jag är seriöst intresserad.
17 september 2012 19:08

chicha

Är det inte oftare är det väl inget problem!
17 september 2012 19:11

Asja

Idag mår jag som folk igen ;) Det lär dröja innan jag gör om det där. Nu ska jag fokusera på att äta rätt och bra igen. Motionen blir lidande den här veckan men det är inte självförvållat, bara så otroligt mycket att läsa i skolan :P På fredag ska jag ut och jogga, oavsett väder och andra petitesser!
16 september 2012 12:25

Asja

Just idag ser jag nog inte mycket alls är jag rädd ;) Jag har bara pluggat i några veckor än så jag har inte hunnit komma till analys av beteenden osv. Mitt beteende igår var dock planerat sedan många veckor tillbaka. Nej till saken hör att jag inte har druckit mig berusad sedan innan jag väntade min dotter för 8 år sedan, så jag gissar på att det är runt 9-10 år sedan jag drack mig mer än lätt salongsberusad. Jag hade planerat in att slå mig lös denna kräftskiva och jag överåt (jo, kalorimässigt men inte magsäcksmässigt) inte. Däremot hade jag glömt hur risigt man mår dagen efter ett större alkoholintag och idag känns det inget bra. Jag tar med mig denna lärdom och går vidare. Kommer att ta ett tag innan jag dricker mig berusad igen, skulle jag tro :) Att jag vill jobba med övervikt och ätbeteenden när jag är klar handlar mycket om att jag vill forska vidare och hitta de triggerpunkter som utlöser överätning hos en del individer medan det inte alls fungerar likadant hos andra. Jag kan inte riktigt formulera mig idag och jag har nog inte mitt framtida forskningsmål helt utstakat ännu, det är mest en idé. Men i morgon kan jag reflektera över detta även om det känns skunk idag.
16 september 2012 12:57

mita0822

Nästan så jag tycker synd om dig:) Men det är ett pris man får betala, jag vet hur det känns. Intressant val du gjort i dina studier. Och den kommer med all säkerhet att vara behövd, finns så många som tar till mat när de mår dåligt. Önskar dig all lycka till, även med "bakfyllan" :)
16 september 2012 12:59

Asja

Jag har väl inte gjort det slutgiltiga valet ännu, om man säger som så, men det är ett intressant område, helt klart.
16 september 2012 18:17

jaropi

Ja där har man varit några gånger hur många tja inte tänker jag räkna, men det hör till, Men som du vet det går över o jag tror inte det var så illa, att man plumpar i talet vis¨st men det gör dom flesta
16 september 2012 19:58

Yrla

hej men ibland får man ha lite kul också. Du fixar det med att äta mindre en annan dag hälsn yrla [LANK]http://bokstart.blogspot.se[/LANK]
17 september 2012 19:17

mita0822

Sådär, måndag och ny människa efter helgen:)

Logga in för att skriva en kommentar.