Jag har haft en ätattack hela helgen och jag skäms och mår dåligt

Det som har gått så bra. Några små avvikelser har jag haft men nu.. Hela helgen har varit en mardröm av ätande. Pizza, ostbågar och chips. Massor. Jag kunde inte sluta! Jag hatar mig själv just nu! Jag är fet, äcklig och onormal. Varför gör jag såhär? Jag mår ju hur dåligt som helst nu, både psykiskt och fysiskt. Jag önskar att jag kunde vrida tiden tillbaka och få det ogjort! Hur ska jag nu komma vidare, kunna gå vidare? Jag var tillbaka i mitt usla tidigare ätar-liv och jag vill inte vara där! Varför är det då så svårt att låta bli, så lockande att äta? Det är skönt att kunna skriva av sig här. Maken förstår inte riktigt hur illa det här känns, han försöker var peppande och säger saker som att "jag itne ska tappa greppet nu när jag har kämpat så hårt för att nå hit" blandat med tröstande "det är väl inte så farigt gumman" JOO det är farligt! Det är skit-illa! Jag vill DÖÖÖ! Näe det vill jag inte, men jag vill aldrig mer äta en enda bit mat till i hela mitt liv! Just nu hatar jag mig själv :(

Kommentarer

1 juli 2012 20:29

Asja

Tack Wixen :)
1 juli 2012 20:40

Asja

jag ska dricka nutrilett och svälta mig smal :(
1 juli 2012 21:38

Asja

Den här gången är det tyvärr riktigt riktigt illa :( Tack för att du tror på mig, Anne, det värmer :)
1 juli 2012 21:45

okunnig

Vet inte hur många hundra gånger jag försökte innan ja lyckades gå ner 25 kilo. De viktiga är att man håller huvudet högt och reser sig igen. Bakslag kommer, så är det bara! Fortsätt kämpa så når du målet. Jag gick på pulverdiet, ner 25 kilo. Men de är svårt både psykist och fysikt.. man blir lika sugen då och behöver samma starka motivation, ja föreslår att du kämpar på och försöker se dehär som en läxa, se tillbaka varje gång du tittar på osbågar och tänk på hur dåligt du mådde denna gången! lycka till ! :) kram
1 juli 2012 21:48

Asja

Jag har klarat att gå ner 25 kg redan, har 10 kg kvar och nu är jag så äcklad av hur jag mår och känner mig att detta är en rejält nyttig läxa. Tack okunnig!
1 juli 2012 21:49

Marie840

Hmm,det kunde lika gärna varit jag som skrev ditt inlägg... Här har det också blivit pizza och läsk, snacks och godis :( Nu ser vi framåt båda två och tar nya tag imorgon! Pepp!
1 juli 2012 21:51

mita0822

Kära du, det är ju inte så att du går upp 10 kg efter en frossar helg. Huvudsaken är ju att man tar tag i det igen, 1-2 kg är ju tusan så mycket lättare att gå ner än de 25 du redan fixat. Du är på banan igen imorgon, jag tror fullt o fast på dig.
1 juli 2012 21:52

Asja

Ja just det! Läsken hade jag glömt ;) Ja du Marie, nu lägger vi helgen bakom oss och kör på nytt imorgon, som om helgen aldrig existerat :) Alla ni goa människor här på MD kan verkligen konsten att vända en katastrof åt rätt håll igen :) TACK ALLA NI!!
1 juli 2012 21:56

Asja

Nä inte går jag upp 10 kg, men det känns tillräckligt surt att gå upp 2 kg. Jag tänkeer baske mig inte väga mig på en vecka minst, för jag vill inte se skiten ;) Imorgon blir det hårdköra, den här veckan ska jag spara in ALLA kalorierna som jag har satt i mig under helgen som "straff", närmare bestämt 3900 kcal styvt räknat! Jag ska ha ett underskott på 557 kcal om dagen. Så det så! Gärna mer!
1 juli 2012 21:56

Asja

Och Mita! Tack för att du tror på mig!
1 juli 2012 21:58

mita0822

Det låter finnemang!! Det är bra att bli arg på sig själv, tror på dig ändå.
1 juli 2012 22:06

Asja

Tack vännen :)

Logga in för att skriva en kommentar.