Just do it!

Jag läste dessa av Nike utformade ord för ett tag sedan här på MD. De kändes konkreta och bra så jag tog verkligen till mig dom. Sedan snart en vecka tillbaka har jag använt mig av uttrycket när det har varit något som känns tungt att göra. Det har funkat bra. Jag har på det viset tagit mig ut på stavgång två gånger och promenad en gång. Jag har även använt dem för att få tummen ur och skriva min uppsats på sommarkursen tidigare än i sista minuten. Likaså när jag skulle ringa ett sånt där jobbigt samtal till försäkringsbolaget. Det är som att jag inte ger mig själv några andra alternativ och då får jag saker gjorda. Idag blev det då 36 minuters stavgång i rasande tempo, vilket enligt pulsklockan förbrände hela 362 kalorier. Jag kom på mig själv med att längta efter den långa sega uppförsbacken så jag skulle få ta ut mig ordentligt. Och när jag väl kom fram dit studsade jag upp för backen utan större möda. Ska nog tillägga att detta var en nygammal tur, har inte gått den sedan jag vägde 100 kg. Då kom jag knappt upp för backen alls, vände helst innan backen. Nu ökade pulsen från 122 till 127. Jag får nog leta rätt på en tuffare backe när jag vill ta ut mig i fortsättningen :)

Kommentarer

24 augusti 2012 20:57

mita0822

Vad ska man välja för pulsklocka? Helst till ett humant pris.
24 augusti 2012 21:08

Asja

Jag gav 100 spänn på tradera för min ;) Naturligtvis inte toppklass, men hittills har den funkat tillfredsställande. Jämförde kaloriförbränningen som pulsklockan uppgav med garmin fit appens värde och de stämde hyfsat överens.

Logga in för att skriva en kommentar.