7 november 2011 20:43

Nu är det nog!

Vete katten hur jag ska göra för att gå ner i vikt. Jag har provat allt, känns det som och jag vägrar lägga mig under kniven. Höfterna gör ont varje dag nu och jag blir andfått av att gå uppför en trappa. Jag måste gå ner i vikt! Jag klarar inte av att vara hungrig, då kraschar magen totalt. Jädra galla! Nutrilett går bort helt. Jag har försökt med LCHF. Tömde inte tarmen på en vecka och tillbringade sedan 40 minuter i helvetet när den väl skulle tömmas och kunde inte sitta mera den dagen. Dessutom mådde jag illa av allt fett och hjärnan stannade. Det funkar inte när jag pluggar! Äta magert och räkna kcal har jag provat. Funkade i tre veckor innan jag ledsnade på att väga allt. Vad ska jag ta mig till? Det är bortåt 40 kg som måste bort. Just nu är jag tacksam för att vågen har slut på batteri, för det känns tungt ändå. Jag har iallafall bestämt mig för att sätta upp mål för varje vecka. Små mål som jag kan klara av, större mål med tiden. det tog måååånga år att bli så här fet, så det får ta tid att bli av med fettet också. [FET]DENNA VECKAS MÅL (V 45) Inte äta något godis eller några snacks. Inget fikabröd. Gå med stavar 30 minuter. [/FET] Låter fånigt lite, men det är vad jag klarar av till att börja med. Jag GÖR ju något iallafall. Maten är inte problemet för mig; jag äter inte för mycket eller för fett. Det är allt annat som jag stoppar i mig, chips varje helg, godis när helst jag har lust = ofta, fikabröd och mackor. Mackor är farliga. De säljs billigt i skolans kafeteria och är snabba att stoppa i sig mellan två lektioner. Jag dricker inte mycket alkohol, läsk eller har mjölk/socker i kaffet. Så det kan det inte vara som har gjort mig smällfet. Nu är jag trött på det här. Nu får det vara nog!

Kommentarer

7 november 2011 20:49

dansalle

Det är bevisat att fett inte alls stoppar upp hjärnan. Bra fett gör att nervcellerna jobbar bättre. Men skit samma! Tror att det kommer bli toppen att sluta med främst sockret! Äta lagom och motionera =) Lycka till!
7 november 2011 20:57

Asja

Tack!
7 november 2011 21:08

Balela

Har du testat att INTE ha hemma chips, godis osv? Eller går du ut och handlar när det inte finns?
7 november 2011 22:26

MrLuuc

Kan inte låta bli att skriva här. Jag har varit fet nästan hela mitt liv, och jag har pröva de flesta bantningsmetoder (känns det som). EN enda grej har fungerat för mig. Jag tappade 14KG på två månader. När min ännu fetare polare (Billy) såg att det fungerade så prövade han också. Han har tappat nästan 30Kg på ca 8 månader. De första 20 kilona tappade han under de första två månaderna. Svaret är Cambridgekuren. De har bytt namn nu till Cambride Viktprogram. Läs lite på min Profil och Blogg så får du se. Jag ska göra en satsning nu och tre veckor framöver. P.S. Ha aldrig godis, läsk eller annat sånt skit hemma, du MÅSTE sluta helt med sånt om du verkligen vill gå ner. Om du inte vill gå ner utan är helt nöjd med dig som du är så bör du köpa mer godis och läsk och trycka i dig allt du orkar... D.S. Mvh /Luuc
8 november 2011 08:18

Balela

Jag kände någon som också gick ner jätte mycket med Cambridge metoden. Men måste ärligt säga att jag inte vet vad det går på. En gång var jag jätte nära att binda mig med Avanza men det här systemet att ta "abonnemang" på ett helt år vare sig du får resultat eller inte utan att kunna lämna luktar lurendrejeri. De lovade guld och gröna skogar men hellre fortsätter jag med mina 12 extra kilon än att gå ett helt år och känna mig lurad.
8 november 2011 14:17

dansalle

Allting som går ut på att köpa vissa varor får mig att börja undra.. Jag känner Såå många, varenda person på mitt jobb typ, som håller på med extra vaganza, viktväktarna, cambrigde, itrim.. Dessa varor kan du ju inte äta livet ut, du måste ju göra en förändring och sen hålla dig till den. De som gått på dessa dieter tickar stadigt uppåt igen, eftersom att man aldrig lär sig att äta ordentligt och riktigt utan istället käkar låtsasmat som ska va såå bra men bara innhåller sötningsmedel, massa tillsatser och annat skräp. Itrim säger att man ska käka en Bar mellan varje måltid. Om 10000 människor måste köpa dessa Bar mellanmålen, varje dag, 2 ggr om dagen.. chatching i kassan för Itrim kan man ju säga.. Kollade upp innehållet... socker, socker socker, och socker.. Mjölkprotein, invertsocker[FET]sirap,[/FET] [FET]mjölkchoklad[/FET] (18%) ([FET]socker[/FET], kakaosmör, helmjölkspulver, kakaomassa, emulgeringsmedel (sojalecitin), arom), glukossirap, oligofruktose, sojaprotein, sojaolja, lågfett kakaopulver, glukos, arom, emulgeringsmedel (sojalecitin). Basic är att det måste vara enkelt att fortsätta livet ut, med vanlig mat, där du hittar en balans mellan träning och mat. [KURSIV]/Väldigt tveksam över företag som tjänar pengar på din viktnedgång.[/KURSIV].
8 november 2011 15:22

Asja

Hej och tack för era inlägg! Jag vill inte rasa fort i vikt, för mina erfarenheter av det är att jag går upp lika fort igen samt några extra kilon. Inte heller vill eller kan jag leva på pulverdiet eftersom 1) jag avskyr att vara vrålhungrig hela tiden och 2) jag får problem med för mycket gallproduktion som leder till illamående, hemska magsmärtor och kräkningar. Dessa är de biverkningar av en gallstensoperation som jag helt enkelt får leva med. Så länge magen har något att jobba med så slipper jag dessa otrevligheter. Det jag vill ät att lära mig äta rätt, komma igång med motion samt bli av med mitt chips/godisberoende. En fördel med att bo ute på landet är att närmsta affär är två mil bort, så jag kan inte bara gå och handla när jag blir sugen. Däremot brukar det följa med en del när jag veckohandlar på fredagar. Det är det slut med nu.
9 november 2011 01:56

MrLuuc

Det går inte att sticka under stolen med att Cambridge och alla andra liknande dieter liknar jäkla Väckelsesekter när de predikar hur "gudomligt" bra de är. Cambridge binder man dock inte upp sig på som ett abonnemang men istället liknar det ett Pyramidspel i sin organisation... [FET]HUR SOM HELST[/FET] så går det heller inte att sticka under stolen med att jag har lyckats banda bort 14Kg med metoden och min närmaste vän av alla dumpade närmare 30Kg. Resultatet för honom är bestående och han har flickvän nu (han var singel i över 8år innan). Så jodå den fungerar. Just Cambridge går ut på att SNABBT gå ner till din drömvikt så att du får den biten avklarad och efter det lägga om till en mer hälsosam diet istället för din gamla. Men de predikar om två olika metoder: 1: "Ren-Kur" då du inte äter något annat än deras påsar. 2: "Halv-Kur" då du äter Cambridge till Frukost kanske äter en riktig lunch på jobbet och Cambridge till kvällsvard. Både jag och mig vän upplevde att endast "Ren-Kur" fungerar, det andra är bara blaj, och de där jäkla "Diet-Barsen" är fan helt värdelösa. Jag har prövat dem också. De är precis som Dansalle säger 90% sockerarter. Jag tänker inte försöka övertyga er om att börja med den äckliga pulverdieten jag går på nu, utan bara berättar att den fungerade på mig och min vän. Men fördomar är bra. Då behöver man inte pröva saker eller träffa folk för att veta hur de är; "Jaså... du är en såndär" ;) Jag går på "Ren-Kur" just nu så ni får väl se resultatet om tre veckor. Asja, det låter riktigt bra att du är på väg att komma igång med träningen. Det och att äta rätt -som du också strävar efter- är ju faktiskt det mest hälsosamma sättet att dumpa fettet. Peppningar till Dig och Dansalle! Mvh /MrLuuc

Logga in för att skriva en kommentar.