Tänk vad lite motion kan göra för humöret!

Jag pluggade flitigt och vart klar med det jag föresatt mig att plugga in redan vid ett tiden idag. Jag tror till och med att det fastnade i skallen ;) Nu borde jag ju naturligtvis fortsätta med det som står på morgondagens plugg-schema för att ha lite extra framförhållning, men det kändes inte lockande alls. Inget kändes lockande, faktiskt. Så jag bestämde mig för en joggingrunda, fast jag inte hade vare sig ork eller lust. Just do it, måste nog vara tanken jag tänkte. Möljade mig ut i spåret och började jogga. Tröögt! Men det blev lättare och lättare och humöret steg. Nu, hemkommen och avspolad, känner jag mig gladare, lugnare och fylld av ny energi! Så nu tar jag tag i studierna igen och kör järnet till kl 16,00! Jag ska aldrig mer underskatta motionens värde för välbefinnandet. Och när hjärnan brinner ska jag lägga ner och ge mig ut istället för att bara traggla på. För gudars skymning så mycket bättre man mår!

Kommentarer

25 september 2012 16:28

OneOnine

härligt! lägg ordentligt på minnet att det blev roligt att träna ändå, fast du kände dig seg. starkt gjort av dig :)
25 september 2012 21:52

mita0822

Duktigt!! Du har väldigt mycket just nu, bra att komma ut o rensa hjärnan, så får du mer plats till det nya:))
25 september 2012 22:04

chicha

En god idé ! Bra att du genomförde den trots ett visst motstånd.

Logga in för att skriva en kommentar.