Vilken djävulsk kvinna!

Ja jag syftar på Jillian Michaels ;) Bestämde mig för att prova ett pass ur första delen av 30 days shred igår. Dottern hakade på och vi flaxade framför datorn i otakt och under skratt. Men så var det de där knäböjen med hantlar. De dödade mina lårmuskler! Det känns som om musklerna inte är fastsatta på mina ben längre utan hänger löst och dallrar, ont som katten gör de! Att gå upp eller ner för en trappa är en smärta värdig en machosist :) Och ändå klarade vi bara 10 minuter innan vi bröt ihop... Jag måtte vara omåttligt otränad :D

Kommentarer

15 augusti 2012 19:41

maxnu

Hej Just den är min favorit, 30 day shread... Jag körde den hela sommaren 2010 och minskade 28 cm runt midjan. Mina lårmuskler skriker efter gårdagens träning, men jag vet att det kommer gå över efter de första 5 minuterna..... Ge det ett försök till NI KLARAR DET!!!!
15 augusti 2012 19:43

Asja

Jag verkar få börja med att träna upp mig tillräckligt för att klara ett helt pass ;) Skämt åsido, jag hade klarat mycket mer om jag inte skrattat så av att se min 7-åring flaxa brevid mig!
15 augusti 2012 19:55

maxnu

mmmm...Know the feeling.... Mamma dom gör inte så....eller jag kan oxå... ;)
15 augusti 2012 20:12

Asja

Just precis :) Samtidigt vill jag ju inte neka henne att vara med, hon tycker ju också att det är kul! men nästa gång ska jag prova när hon är hos en kompis ;)
15 augusti 2012 21:33

SaraElsa

Haha känner så igen mig =) Har precis kört klart 30 day shred och den är grym... de tre första dagarna kunde jag knappt heller gå ner eller upp för trappor.. sätta sig gick så där men att ställa sig igen.. ajajaj... men värken försvinner efter typ fjärde dagen.. =) Men fortsätt!! Det ger verkligen resultat, och du behöver inte offra flera timmar utan det räcker med de 25 minuterna.. Kan inte säga att det blir lättare med tiden, eller jo lite, men svetten rinner ändå av en efter 30 dagar, och man muttrar fortfarande svordomar under vissa övningar... =) Blev lite osammanhängande detta... Fortsätt säger jag igen.. för det ger verkligen resultat! Pepp!! =)

Logga in för att skriva en kommentar.