icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Det var inte riktigt så här tjock jag hade planerat att bli. Det var inte meningen att jag, med hjälp av min dåliga kondition på grund av min övervikt, skulle kunna flåsa ner ett helt höghus efter bara ett par trappsteg. Nu ska jag ändra på det. Jag ska inte försöka, jag SKA göra det.
Vi får se hur lång tid det tar bara.

Och till alla andra här på Matdagboken som kämpar för att gå ner i vikt, för att gå upp i vikt eller bara vill hålla koll på vad de stoppar i sig. Glöm inte att ni är fantastiska!
23 mars 2012 16:50
5

Ett aktivt val - Pizza

Ikväll tänker jag göra ett aktivt val och efter noga fundering har jag bestämt mig för att äta pizza. Egentligen gick det av bara farten, men jag jobbar kväll på tidningsredaktionen och när alla andra skulle äta pizza till middag blev jag också sugen (så klart). Jag övervägde givetvis att låta bli, men samtidigt känner jag att jag vill ge mig själv en pizza. Jag tänkte ju först beställa en kebabsallad, men det serverades tydligen inte på denna pizzeria, som tydligen är en äkta italiensk pizzeria (och bäst i stan). [FET]Men jag tänker inte må dåligt över det och jag tänker njuta av varenda bit på pizzan. Sedan är det tillbaka till rutinerna som gäller. Nu ställer jag dessutom in mig på + på vågen på måndag och så kämpar jag som fasen från och med imorgon istället. [/FET] Pepp till er alla!

Kommentarer

  • 23 mars 2012 21:20
    Sophosc
    Tycker du gjorde rätt. Jag och min man har bestämt att vi får äta två pizzor i år så det gäller att välja dem väl.
  • 23 mars 2012 21:23
    Avancerat
    Oj, det var väldigt strikt! Det skulle jag nog aldrig klara, men pepp till er båda! :)
  • 23 mars 2012 21:53
    Sophosc
    Ja, men så otroligt svårt är det inte för oss. Jag är inte den som äter mycket pizza annars heller, kanske en i månaden. Min svårighet gäller att inte äta mat med grädde. Jag älskar grytor, lasagne, pastarätter, bacon, salami, såser, ost, gratänger you name it, men just fast food så som pizza, hamburgare, kebab mm har jag inga svårigheter med. Är otroligt nöjd över mitt såsval ikväll tex. Tänkte unna oss lite oxfilé med lite ugnsbakade rotgrönsaker. Valet stod mellan rödvinssås och bearnaise. När jag kollade kaloriinnehållet blev valet plötsligt väldigt enkelt: rödvinssås 75 kcal, bea 380 kcal. Snacka om skillnad!
  • 23 mars 2012 22:08
    Avancerat
    Ja då är det ju inte så svårt :) Jag har inte så svårt att hålla mig ifrån snabbmat heller egentligen, men nu när jag går på LCHF så räknas ju i princip allt bort - socker, pasta, potatis, bröd o.s.v. Grädde får jag dock äta hur mycket jag vill, fast bara grädde är ju iofs inte så himla gott :)
  • 4 april 2012 16:19
    blåeld
    Men du, du kan göra lchf-pizza och då kan du äta så mycket pizza du vill ju!

Logga in för att skriva en kommentar.