Vårens första cykeltur..sen en halvtimmes qigong på det, får ta en vilodag från stavgången idag eftersom jag fått benhinne- inflammation av avsfaltgång, men det går över.

efter 2 v. semester i Thailand ställde jag mej på vågen, 4 hg ner..va glad jag blev.... värmen gjorde nog sitt till. Så nu bara fortsätta till nästa mål.