Första dagen på jobbet med matdagboken

Så ska jag försöka få in rutinerna på jobbet också. Frukten har inte kommit än och jag känner att jag behöver lite tillskott innan ett viktigt möte... Det får gå ändå! Frukosten blev som vanligt en macka o kaffe. Lunch hade jag inget hemma i kylen så det få bli avokado med keso och tomat, en typisk lunch jag ofta äter då jag inte har med mig någon mat. Känner att det är lite jobbigt att väga maten, det får bli fingertoppskänslan för min del. Jag har ju rätt mycket koll eftersom jag har lärt mig känna med handen och se med ögat då jag hjälper min diabetessjuka dotter med hennes mat så det borde bli ganska bra. Det som slår mig är att jag måste äta så mycket mer än vad jag gör annars, det har hänt mig alla gånger jag försökt göra nått åt mitt liv. På viktväktarna fick jag öka på flera points innan jag kunde börja gå ner i vikt, jag gick bara upp första månaden. Märkligt tycker jag, omöjligt tyckte coachen på VV. Likväl skedde det! Nu har jag dock erfarenhet av det vid samtliga metoder jag provat så jag räknar väl med det den här gången också. Kanske chockar kroppen mig bara för det och börjar gå ner på en gång...

Bigannas blogg

Första dagen på jobbet med matdagboken

Kommentarer