icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 mars 2012 08:46
2

Prövningarna fortsätter...

Nu har jag varit på närverksträff med lunch på restaurang följt av after work och två glas vin. Igår blev det också en konstig dag. Först lunch ute igen och sedan en lång resa och med det slarvigt matintag, en macka i väntan på att kunna stanna och äta. Vad blev det då om inte på McDonalds. Men jag var duktig, jag som älskar pommes valde en sallad till kycklingburgaren istället och sparade en massa kalorier bara där. Under dessa två dagar har jag överskridit mitt valda kaloriintag men inte mitt kaloribehov om dagen vilket jag ändå är nöjd med. Det är ju trots allt så att det kaloriintag som matdagboken har rekommenderat mig är i det lägsta laget ändå. Då jag var yngre jobbade jag med obestiaspatienter och rehabiliterade/"bantade" ner dem. Faktum är att det kaloriintaget som matdagboken har valt åt mig är lika mycket som de hade under tiden på sjukhuset. Nu väger jag inte i närheten av vad de gjorde men det är ändå lågt. Vi hade patiender på hjärtavdelningen där många som var i min storlek och som behövde gå ner i vikt och de hade samma kaloriintag som obesitaspatienterna och jag nu då. Hur som helst, [FET]prövningarna slutar inte här[/FET]! Idag är en jobbig dag. Idag ska jag följa min älskade mormor till sin sista vila. Känslorna ligger lite utanpå, tårarna gör sig påmind bara jag skriver om det här och jag kämpar för att inte bryta ihop inför mina barn. Idag får jag dela upp dagen. På förmiddagen får jag tänka mig för lite extra för vid begravningsfikat vill jag inte lägga min energi på kalorierna, då vill jag fritt kunna minnas min mormor tillsammans med min älskade familj och släkt. Fortsättningen av helgen följs av kalas och andra prövningar men det tar jag då...

Kommentarer

  • 23 mars 2012 09:04
    Susssiii
    Beklagar sorgen!!! <3
  • 25 mars 2012 23:01
    AnnelieT
    Hallå bästa Anna, hoppas helgen och dagen ändå var bra och fin. och jag är mäkta stolt över dig att du inte överskrider ditt kaloribehov. Det är ju ändåd et som avgör huruvida du går upp eller inte. Så omd u inte överskrider det så står du i alla falla still och sånna helger som du haft denna helg ska man inte behöva sitta med vågen i fickan, kram till dig i massor.

Logga in för att skriva en kommentar.