Nytt år och nya utmaningar

Nu är det dags! Som jag skrivit tidigare inne på min sida så är det just vid årsskiften som jag brukar kunna göra viktiga förändringar. Det som tidigare lyckats har hittills varit det mest viktiga i mitt liv för hälsans skull, RÖKSLUTET för 15 år sedan. Jag känner mig ytterst motiverad och gubben hänger på. Fler av mina kollegor kommer att ansluta sig bara helgerna är över. Det har tagit hela hösten innan vågen visade 3 siffrigt för att jag verkligen skulle börja peppa mig själv till att göra detta. Hoppas att jag går ner i vikt så mycket som jag tänkt till sommaren, det är svårt när man kommit över femtio. Oavsett så kommer jag att gå ner och hur mycket spelar egentligen ingen roll, bara att köra på tills jag är nöjd. Matdagboken är jag medlem i i ett helt år och det går att förlänga. Bra recept och det verkar enkelt att följa. Gubben tycker det han med även om han inte behöver bry sig så mycket bara äta det som serveras. Dags att hoppa i säng, klockan kommer att ringa vid fem och då lär man vara någotsånär utvilad, ska ju köra några mil till jobbet och man vill ju inte vara en trafikfara. Ha det gott alla ni där ute som kämpar på ert vis!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.