Bröst,Biceps och mage

Idag så körde jag bröst,biceps och lite mage på gymmet. Det var riktigt lite folk där idag, vilket var bra för mig. Alla ligger väl hemma och är bakfulla :) Alkohol är farligt, kom ihåg det! Jag hade en bra plan inför träningspasset och jag genomförde den med bravur. Det var ett roligt, men ganska så kort träningspass (kort för att vara mig) ca 70 minuter. Vågade inte riktigt testa mig på de tyngre vikterna i hantel pressarna idag eftersom att jag var ensam på gymmet. Det sparar jag tills nästa pass och hoppas då på att klara av 4-6 st rep. Vaknade ganska så sent idag, same old story! I know, blev en frukost, fixa lite i garderoben. Jag har plockat fram alla tänkbara vår/sommarkläder som jag kan komma att använda mig utav i år. Var uppe på viden och rotade bland alla kartonger där jag lagt undan en hel del kläder som jag tänker göra mig av med på loppis, men också en del kläder som jag lagt där pga de inte passat mig. Bland annat så var det ett par jeans, med prislapp och allt. De hade jag tänkt sälja av på loppis, men nu testade jag dem och de passade! Så nu har jag ett par nya fina jeans till :) De gick verkligen inte ens över låren när jag precis beställt hem dem, vilket var kanske ett år sedan. Men nu så! Har hunnit handla hem lite mat också och solat solarium. Nu börjar det bli lite svårt att fördela kaloriintaget så ska sätta mig ned och se över när jag ska få i mig hur mycket i antal. Blir en halvtimma till att planera mera - har insett att planering verkligen är a och o i detta med kost/träning. En hel vetenskap som <3 brukar säga. Lite te på detta och sedan haffar jag pennan och ett block och sätter igång. Sedan blir det nog lite film och kvällsmat - sedan är det god natt (senast vid kl 00:00) Nybäddat och allt :) Bild på dagens frukost samt dagens "shopping" haha

BinaBinas blogg

Bröst,Biceps och mage

Kommentarer