icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tränings tokig tjej på 24 år som nu vill avancera både med träningen men också igenom att nå toppform! 

Visar poster från May 2012

29 maj 2012 17:34

Spyr på livet

Just nu så är det inte alls lätt. Jag orkar inte ens ta mig ut, allting känns riktigt konstigt. Ingen skola, ingen sysselsättning, alla bara försvann och nu är jag ensam kvar. Vad nu? Vad nu? Ingenting känns tryggt och jag orkar inte mer....

Läs mer Kommentera
17 maj 2012 21:51

Rygg, triceps, mage

Blev ett 90 minuters pass idag. Vilket var ganska så efterlängtat. Rygg Pull Downs Enarmsrodd Lats drag Rodd, Brett grepp Rodd smalt grepp På mattan, vikt på magen, sträcka sig uppåt Triceps Vikt bakom huvudet Skullcrushers Tri...

Läs mer Kommentera
17 maj 2012 14:42
1

Tydlig skillnad

Fångat på foto! Titta vad lite smink kan göra. Tog i ganska så mycket, går inte ut såhär däremot. Skulle nog inte ens våga, i alla fall inte på dagtid. Fick litet ryck här hemma, är ensam, slog på hög musik, testade en massa kläder...

Läs mer Kommentera
13 maj 2012 19:41

- 21,5 centimeter

Ja vad ska man säga? Jag har lyckats? Eller jag vet inte om det verkligen stämmer? Eller varför håller jag inte med måttbandet? Eller ska jag vara nöjd nu? Eller hur skulle resultatet varit om jag verkligen VERKLIGEN skött min kost, motions o...

Läs mer Kommentera
5 maj 2012 21:00

Ben, mage och kondition

Ben Benpressar Bensparkar PB (85kg på 3set, av 5) Bakåtsparkar på Cable Stifflegs med hantlar Lutande benpress PB (150kg + ställningen dvs 180kg) Utfall med hantlar Mage Crunches på matta med medicin boll Benlyft på bänk Benlyft på m...

Läs mer Kommentera
4 maj 2012 22:37

Gott och Blandat

Hämtade ut ett paket ifrån Nelly idag :) Har beställt två par ballerinas, en väska och en topp. Köpte även en ny plånbok idag, då som jag egentligen inte haft någon på snart mer än ett halvår. Har även varit förbi hemma hos min käre...

Läs mer Kommentera
4 maj 2012 19:45

Vikt

Just det ja, har helt glömt bort att nämna att jag sedan ett tag tillbaka ligger stadigt på 57kg. Kollade när jag var i Småland för två veckor sedan, och innan dess vid påsken. Så nu är jag närmare mitt mål på ca 54-55kg:)

Läs mer Kommentera
4 maj 2012 19:40
3

Rygg, mage och kondis

Rygg [PUNKT] En arms roddar med hantlar [PUNKT] Rodd sittande i maskin [PUNKT] Lats drag [PUNKT] Pull downs [PUNKT] Rodd smalt grepp [PUNKT] Rodd brett grepp [PUNKT] Stiff legs med hantlar Mage [PUNKT] Cykling på matta med 4kg medicinboll...

Läs mer Kommentera
4 maj 2012 19:10

Frustrerande

Frustrerande är det när man varje gång måste genomgå så mycket motstånd när jag försöket publicera mina blogginlägg. Nu har jag suttit och tryckt gång på gång på "publicera inlägg" på min andra blogg, som jag förövrigt skriver både ofta...

Läs mer Kommentera
1 maj 2012 21:31
1

FÄRDIG!

Yes yes yes! Färdig med min historia uppsats! Äntligen, har suttit med den sammanlagt i 5timmar nu under kvällen. Helt otroligt. Nu är den klar och jag ska sluta leta och hitta en massa fel och fler saker som jag kan förbättra. Annars kommer jag...

Läs mer Kommentera