icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tränings tokig tjej på 24 år som nu vill avancera både med träningen men också igenom att nå toppform! 
11 april 2012 20:56

Fotografier

Dagens benpass genomfördes endast med hjälp av en powerking. Awesome! Gick alldeles utmärkt, körde på två olika benpressar. Den ena maxade jag inte på, utan körde rätt lätt mot vad jag brukar, dock körde jag med höga ben. Bra för röven! Den andra så körde jag 160kg i vikter, samt 30kg på själva ställningen. Gryyyymt! Sedan blev det en hel del bensparkar. Hela 7set med 75kg. Mycket bra blev det där. Lite rumpa i cable. Knäböj. Ja, snabbt pass men effektivt. Nu ska jag dricka lite cola light och sedan lägga fram kläder till imorgon. Lövley. Imorgon ska jag ta mej fan upp i tid, lyckats med ofrivilliga sovmornar två dagar i rad nu. Dessutom så är det jag som ska hålla i lektionen, så viktigt att vara där haha. Fotografier heter inlägget för att min andra blogg fått en hel del nya foton idag, endast på formen:)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.