icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tränings tokig tjej på 24 år som nu vill avancera både med träningen men också igenom att nå toppform! 
7 april 2012 12:58

Summering

Dåsa, en liten summering. Söndag den 1 april - Skulle egentligen ha tränat rygg,tricep & kondition. Denna gången blev det istället tricep, kondition och mage. 2 April - alltså första dagen av "Dubbelt upp Veckan" - Blev istället Rygg. Måndag: MP & PW - Nix, blev Rygg istället. Tisdag: MP. Bröst, Biceps & mage - Ingen MP (vädret var illa) Onsdag: MP. Axlar & kondition - Ingen träning! :O Torsdag: MP. Ben, mage och kondition. Simma. - Hann inte med simhallen, det blev axlar, kondition och mage (missade ju gårdagens pass) Fredag: MP, PW - Nono, Ben rumpa och kondition Lördag: MP. Rygg, Triceps och mage - IDAG Idag så blir det gymmet enligt planen och även en promenad, då jag tänker promenera hem ifrån gymmet. Söndag: MP. Bröst, Biceps och kondition - IMORGON Om vädret tillåter SÅ blir det morgonpromenad och gymmet enligt schemat. Går inte ut och går om det är snö,regn och blås hela tiden! Ett av dessa vill jag slippa för att jag ska ut och promenera. Alltså så har jag inte skött mig enligt min plan denna veckan. Skyller på vädret när det kommer till promenaderna - detta är faktiskt sant. Jag vill mer än gärna få in mer motion under mina dagar, men tänker inte bli sjuk och det värsta jag vet är att frysa BRRRR!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.