icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tränings tokig tjej på 24 år som nu vill avancera både med träningen men också igenom att nå toppform! 
8 mars 2012 19:32

Vikt Vikt Vikt

Nu har jag kommit hem ifrån kvällens simning. Det blev 30 längder gånger 25 meter, dvs 750 meter. Nästa vecka så blir det mer, då ska jag få in 1000 meter har jag tänkt. Idag så var det väldigt mycket folk i bassängen och detta resulterade i att jag knappt lyckades simma i den takt som jag själv hade önskat. Ett par bra och snabba längder fick jag med, dock så hoppas jag på att kunna köra hårdare nästa vecka och dessutom att det finns utrymme för detta. Men det var riktigt skönt att vara i bassängen idag och detta kommer jag fortsätta med så länge jag bara kan. Senast jag vägde mig så var det på vågen hemma hos mina svärföräldrar. Då vägde jag mig med kläder och direkt efter en stor portion smörgåstårta. Då kom jag fram till att 58 kg var den korrekta vikten - minus alla kläder. Nu idag så hade jag redan fått i mig två mål "mat" och ett mellanmål innan jag ställde mig på vågen i simhallen (som jag förövrigt from nu kommer att använda mig av när det kommer till att väga mig) Denna gången alltså idag, endast iförd underkläder så hamnade vågen på 57,74kg. SÅ detta innebär att jag redan nästan lyckats få bort ½ kilo och några få fnuttiga enheter till.. Jag känner mig stolt och lycklig över mig själv. Nu ska det ätas middag, ikväll blir det lax i ugn med grädde+rödlök+kryddor. Kokt potatis samt sallad. Dessutom ett stort proteinfyllt glas med mjölk. Det ni. :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.