Hej allihopa! 

Nu börjar det gå mot slutet av den här kickstarten, bara 3 dagar kvar! 

Hat inte skrivit så mycket, då det efter andra veckan började bli jobbigt. Vi var äcklade och kände oss nästan konstant illamående av allt fett vi skulle ha...

Nu är vi på dag 14, alltså halvvägs på vår kickstart! Måste säga att det går lekande lätt. Vi äter god mat, är typ aldrig hungriga och vågen visar lite trevligare siffror än för två veckor sedan :)

Så kommer vi till måttbandet...första veckan minskad...

Hej! 

Nu är det lördag, och dag 6 på vår Keto kickstart. Det är också första helgen sen vi började med detta. Ville göra en uppdatering på det jag skrev i torsdags om att fredagsmyset kommer bli jobbigt. 

Vi har nämligen skapat en vana(ovana egentli...

Då var vi inne på dag 4 i vår Kickstart Keto. Jag och min sambo gör det här tillsammans, vilket är skönt. 

Jag som i vanliga fall hurrar för "high volume food", alltså att äta det som är lite kalorier så att man kan få äta mycket, så är Keto n...