icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Glad norrlänning som har en passion för fjällvandring. En vecka per år ute i vildmarken utan kontakt med omvärlden. Hjärnan får vila och blir återhämtad medan kroppen ändå får sitt. Fantastisk naturupplevelse som jag inte kan leva utan. 

Tränar styrketräning 4 dagar per vecka och gärna ett konditionspass utöver. Promenerar till jobbet, en sträcka på 4 km.

Bor i kedjehus med min familj som består utav en äkta make och tre äkta barn varav den äldsta är i princip utflugen. Två vackra ragdolls ingår också med hull och hår i synnerhet.

Jag är väldigt social och har förmånen att ha  en stor umgängeskrets. Här händer det alltid något.

Visar poster från February 2015

9 februari 2015 22:01
6

Inställningar

Jag fattar inte hur jag ska ställa in kcal på min sida. Jag vill äta 1700 kcal de dagar jag tränat samt mindre de dagar jag inte tränat. Hur gör man?

Läs mer Kommentera
4 februari 2015 19:34
3

Inflammerad tarmficka.

Kände av lite magont igår kväll men reflekterade inte över det speciellt. Imorse var det lite värre men jag tänkte att det går väl över. Påbörjade promenaden till jobbet och fick genast problem. Men uthärdade och gick hela sträckan på 4 km i...

Läs mer Kommentera