Efter söndagens totala förfall och strejk från kroppen kom jag in i mat och träningsgängorna igen dagen efter och idag tog jag igen det förlorade motionspasset också. Planen var en joggingrunda och den gjorde jag ute i snön på inte så vältrampad...
Den här dagen har gått i allt annat än LCHF och träningens tecken, har ätit 3 mjuka mackor, 1 stor hårdbrödmacka och 5 frukter varav en banan. Kanske inte så farligt, kunde ju ha ätit pizza och massa godis. I går kväll var jag på en fest med et...
God Morgon! 2 dagar i rad har jag känt mig helt trött och tung i både kropp och sinne - så olikt mig. Jag brukar ha lätt för att se det vackra och positiva i mitt liv men dessa två dagar har jag fått kämpa. Sån skillnad att vakna i morse, det va...