Smygtränar

Ja. Jag försöker göra saker som ger träning. Typ sitta framför datorn och träna fingrarna?! ;) Men även tyngre träning som att gräva och plantera om saker i trädgården. Jobba med ansträngande arbeten och gå promenader med vänner när jag ska träffa dem. Gå i skogen och plocka svamp är också ganska härligt. Ja. Lite sånt. Sen får jag ju någon liten träning av att gå ut med hunden. Alltid bra! Träning träning. Ja det behövs mer av den varan i mitt liv. Men jag måste lura mig själv. Annars fungerar det inte. Tur att jag är en aning lättlurad. ;) Träningstips någon? /Chanett

Kommentarer

27 juli 2009 16:27

Rapchic

träningsschema är väl det första man ska tänka på... om man har bestämt att tex måndagar ska man springa är det mindre risk att man missar. en annan sak jag tycker hjälper är att även fast jag inte har lust att träna vad jag nu ska träna brukar jag ta på mig träningskläderna och sätta på träningsmusik (om det passet ska ha musik) då kommar man inte i "träningstänket och det bli enklare. tycker även funbeat.se är en bra sida för där ser man på tex diagram etc etc att man blir snabbare, tränar mer eller liknande... allt jag kunde komma på bara sådär
27 juli 2009 18:21

Chanett

Åh tack! Ska kika in på funbeat.se. Ska nog bli något av mig nångång. :D När det gäller träning. Ha det toppen!
27 juli 2009 18:48

Rapchic

glöm inte att söka upp mig (heter Rap chica där) så jag kan hålla koll på dig *muhahaha* nä ska vara allvarlig dom har en kul funktion att man ser vad ens kompisar tränat, vad hur mkt etc så man kan tävla mot dom om man är en tävlingsmänniska

Logga in för att skriva en kommentar.