DAG 19 med LCHF

Ja då har man hållt på med LCHF i lite mer än två veckor. Har hittills gått ner 3,9kg -4cm i midjan och -3cm höften. Känns som ett helt okej resultat men står just nu stilla i vikten, vilket inte känns så motiverande men det rasslar nog till igen. Undrar hur mycket som är normalt att gå ner såhär i början av LCHF? Har "skött mig" så snart borde det lossna några kilon. Dags för matinköp och bunkra upp inför kommande veckor. Tycker det är orättvist att vissa kan äta vad dom vill och hur mycket dom vill och när dom vill, medans en annan bara tänker på en chokladbit och går upp 5kilo:( MEN JAG SÄGER BARA EN SAK: MÅTTE DET RASSLA TILL NERÅT SNART FÖR ANNARS TROR JAG ATT JAG GER UPP. Kramar och peppningar! OVER AND OUT!

Kommentarer

29 oktober 2011 12:41

perjoh

Det finns inga garantier för att LCHF innebär att kilona "bara rasar av". Se det långsiktigt och bry dig inte så mycket om så kallade viktplatåer, jag hade själv perioder då jag stod still men gladdes då åt det jag redan hade gått ned.
29 oktober 2011 13:15

3siffror

Häng i! Har kört sen i juli och gått ner 10 kg. Vissa perioder har det stått still och sen har ett par kg fösvunit på en vecka. Nu misströstar jag också lite, har tom ett litet plus. Men å andra sidan så har jag druckit vin och ska snart ha mens... :-( Men jag SKA försöka hålla i detta. Kämpa på!!!!

Logga in för att skriva en kommentar.