Dag 16 o rejält sne steg i dieten
Hej o hopp
Idag har varit en minst sagt hektisk dag ! I morgon börjar dottern på sin nya skola med ny klass mm så det bar av till stan för att handla lite nytt för starten . Dock drar tiden iväg när man är ute o shoppar , kikar omkring så min middag hamnade helt ur planen idag . Slutade med att jag gick med de in på Max , beställde dock en hamburgare i salladsblad , hoppade pommesen MEN jag föll på en påse Chili chees . Jag vågar inte kika på hur det skulle hamna men jag antar att jag trampat över min gräns på kolhydrater med de :( . Jag kanske borde ha hoppat de ? Jag tänkte som så att oct o chili ska väl vara ganska OK :O . Nej jag tog ingen läsk , jag tar som oftast kolsyrat vatten o så lev det idag med .
I morgon ska jag komma igen !!!
Då blir det tonfiskröra med advocado , det kan väl inte bli bätter men tycker dock att det känns som väldigt lite på en halv advocado ?? Man kanske får ta sallad med , ska kika närmare i morgon . Då min dagns mat uteblev så får jag slänga till med Fettkaffe o 2 kokta ägg till Lunch istället . Jag har ju velat ha det ett tag nu så jag passar på . Jo , jag vet att det är frukost men det får bli ändå :D .
Problemet med magen löste sig ändå sen så allt är väl ok i det stora hela .
I morgon ska jag börja jobba extra - kväll , så då blir det väl lite fuýsiskt arbete med utöver det vardagliga .
Ne dags o lägga sig då , i morgon ringer klockan o en hel del ska hinnas med innan det bär av mot skolan .
Någon som vet va denna burgare o chili cheese ligger på i kalorier mm ? Kommentera gärna så jag vet tills nästa gång så jag kanske kan utesluta eller helt hoppa det .
Kommentarer
-
Det hänger lite på vad du valde för tillbehör på burgare också, någon dressing eller så? Ost? Så förfärligt kan det väl knappast vara, en gång är ingen gång. På't igen imorgon 👍
-
4 st chili cheese ger 19,9 g kolhydrater, så om du ska hålla dig under 20g kh ber dag så blir det inte mycket kvar för resten av dagen. Men du gjorde bra val i övrigt och om du klarar dig från att få sug så är det ingen fara. Då är det bara att fortsätta med dina planer.
Logga in för att skriva en kommentar.